RANDONNEE, CIRCUIT DU CAYLA (Lot - 46)

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23 août 2025

AU SUJET DE CETTE RANDONNÉE

Le circuit traverse ruisseaux et bois, composantes intimes du paysage du Ségala, indispensables à la vie de ses habitants.
Les bois sont l’une des composantes essentielles du paysage du Haut Ségala. Ils recouvrent les versants des vallées ou bien se retrouvent en petits blocs forestiers sur le plateau sur lequel domine un bocage herbagé dont l’exploitation est essentiellement destinée à l’élevage bovin. Le modelé du plateau est doucement entaillé à la naissance des ruisseaux puis se creuse en gorges…

POUR VOUS AIDER

Situation nationale

Situation locale

Mairie Sousceyrac
Le Bourg
46190 Sousceyrac
Tél. 05 65 33 00 82
SITE WEB

LUZETTE ET LE PRIEURE D'ESCALMEL

La charmante chapelle d’Escalmels, qui se laisse découvrir aux confins du Cantal et du Lot, est le dernier vestige d’un prieuré. Son origine est liée à la décision d’un noble poitevin de la première moitié du XIIe siècle de mener une vie d’ermite, qu’il jugeait plus conforme à ses aspirations spirituelles que la vie en monastère à laquelle il s’était consacré jusqu’alors à l’abbaye de Beaulieu-sur-Dordogne.

La réputation de vertu de Bertrand de Griffeuille impressionna tant les gens des alentours que sa notoriété attira bientôt l’attention de seigneurs de la région…

https://chataigneraie-cantal.com/luzette-et-le-prieure-descalmels/

Église Saint-Martin

DESCRIPTION DU PARCOURS

LA RANDONNÉE

De la place de Sousceyrac, faire quelques mètres sur la D 673 et prendre tout de suite à gauche, la petite route qui descend vers le vieux lavoir et la piscine. Continuer sur la gauche pour rejoindre le Moulin de Gransaigne. Après le pont de la station de pompage, prendre à gauche. Après la montée dans le bois, le chemin débouche sur une autre plus large. Continuez tout droit jusqu’à la D 25.
1 – Prendre à gauche, traverser le hameau de Caraygues (croix). Continuer sur la route principale. Puis, prendre à droite en direction de « Carrefouls ». Passer dans le hameau et, avant le Puech de Coufinié, bifurquer à droite dans le chemin qui descend dans les bois. Franchir le Cayla et remonter le chemin qui conduit à la ferme. Traverser la cour de la ferme vers la D 673.
2 – Juste avant celle-ci, prendre à droite à deux reprises pour rejoindre le hameau d’Alzac. Poursuivre tout droit pour descendre jusqu’au ruisseau de Mollière. Traverser et remonter vers la scierie. Continuer tout droit jusqu’à la départementale.
3 – La suivre sur la droite jusqu’au second carrefour. Prendre à droite et longer la plaine des sports. Continuer en direction de « Mas del bos » à droite dans une courbe. Continuer à droite dans le hameau et traverser « le Sucot ». S’engager à gauche pour rejoindre la place de Sousceyrac.

LE PARCOURS

CIRCUIT DU CAYLA

Longueur du parcours : 9 km

Durée : 3 h

Balisage : jaune

Carte IGN : 2236 E

LA RANDO EN VIDÉO

L'ÉGLISE SAINT-MARTIN à SOUSCEYRAC

L'église actuelle évoque l'ancienneté de la paroisse, qui remonte au XIIe siècle, lorsque le prieuré dépendait de l'abbaye de Figeac avant d'être rattaché à l'abbaye de Maurs dans le Cantal en 1335. Du prieuré d'origine, il ne reste que peu de traces, à savoir la façade d'une maison voisine comprenant une porte romane et une fenêtre à deux arches du XIIIe siècle. Le prieuré était d'une certaine importance, puisque…

https://journeesdupatrimoine.culture.gouv.fr/w/369139/evenement/16963205/poussez-les-portes-de-leglise-saint-martin-de-sousceyrac#/events/16963205

L'ALBUM DES PHOTOS DE LA RANDONNÉE

L'APERÇU DE L'ALBUM PHOTO

LE COIN DES GOURMANDS ET DES GOURMETS

AUJOURD'HUI CE SERA UNE RECETTE D'OMELETTE AUX CÈPES SÈCHéS

INGRÉDIENTS

8 œufs frais
50 gr de cèpes séchés réhydratés
100 gr de sauce aux cèpes
Persil haché frais
...

PRÉPARATION :

Battre les œufs dans une calotte, pendant bien cinq bonnes minutes. L’idée est d’incorporer un maximum d’air dans votre réparation pour avoir une omelette légère.

Faites fricasser les cèpes réhydratés dans un peu d’huile du berger, cette huile infusée au genièvre vos donnera toutes les saveurs de nos sous-bois.

https://memeduquercy.com/blog/omelette-aux-cepes-seches-et-sauce-aux-cepes-n41

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moqueplet

06/09/2025 07:03

il est vrai que j'ai beaucoup fait de couture, mais plus de nos jours, je ne fais plus grand chose, à part le ménage, à manger, et le petit bricolage que je donne en cours à partir du mois d'octobre et une fois par semaine....et tout ça m'occupe bien assez.....passe une bien agréable journée en ce samedi qui devrait être ensoleillé....

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petitefleur72

25/08/2025 18:07

sympa tes articles très variés et toujours une note gourmande de recettes Bonsoir Alain bonne soirée pour ce lundi ici et bien une belle journée encore et il à fait chaud c'est reparti pour une nouvelle semaine bisous d'une petitefleur

baba

25/08/2025 17:36

sLe Lot est un département fréquenté les beaux jours venus. J'aime car on y trouve du bâti ancien avec des belles églises lavoirs fontaine et châteaux. C'est chargé d'histoire.Ensuite la nature est très belle avec de belles rivières des forêts et de magnifiques chemins de randonnées.C'est super Très bonne soirée

Jerry OX

25/08/2025 16:43

Bonjour Alain, le circuit du Cayla al 'air très tenant à réaliser... Merci pour la qualité.

mireille dupin

25/08/2025 13:36

bonjour alain,tres belles photos!! le temps se fait pas beau,orage qui arrive bonne semaine et gros bisous

chevrette13

25/08/2025 12:38

bonjour Alain c'est bien d'avoir de la famille un peu de partout !! la notre est dans la région et une vers le Havre. Mais c'est plus eux qui viennent en été. La petite fille est encore étudiante sur Paris après on ne sait pas où elle s'installera !! par contre on a pas mal d'amis de ci de là. Bonne semaine

tiot mineur

25/08/2025 12:19

Bonjour, Je reste zen à gardincour Il fait un temps superbe mais à partir de demain cela va se gâter et on aura des orages. J'espère qu'il n'y aura pas d'inondations. Je vous souhaite une bonne semaine . Bonne journée Tiotte et Tiot.

MFdu13aix

25/08/2025 10:09

Bonjour Alain, J'espère que tu as passé un bon dimanche. Ici, il fait meilleur le matin surtout, l'après-midi encore 30°. Bon début de semaine. Gros bisous, MF

25/08/2025 06:51

on peut dire que c'était une journée formidable, nous étions trente pour les deux ans d'un arrière petits neveux, que le temps passe vite, j'ai conduit pour aller et monsieur pour le retour, finalement ça c'est bien passé.....on appréhendait un peu la circulation annoncée très dense sur cette route de haute Savoie, mais ça roulait correctement avec beaucoup de distance entre les véhicules....journée très bien passée, je te souhaite aussi un bien agréable début de semaine

Fany 97440

25/08/2025 04:25

Bonjour mon cher Alain De bon matin j'apprécie d'admirer à nouveau ton bel album photos. Que c'est bien verdoyant, un beau ruisseau coule, j'aperçois je pense ta chienne qui gambade, je découvre de ravissantes vieilles pierres et je suis sous le charme de ta splendide randonnée. J'espère qu'en ce dernier lundi du mois d'août tout va pour le mieux pour toi et que tu as passé un bon WE. Une nouvelle semaine commence et je te la souhaite lumineuse avant d'attaquer le mois de septembre qui va vite arriver. Prends soin de toi. Gros bisous d'amitié de mon ti rocher.

Roguidine

25/08/2025 00:23

Coucou @lain, J'ai eu mes petits fils depuis mardi, je n'ai pas eu le temps de faire mes coms, je suis en retard !!! il sont partis ce matin, alors je n'ai pas pensé à venir voir, c'est tard mais avant d'aller me coucher je vais en faire quelques uns !! Ta randonnée même ancienne est agréable à regarder, ta petite chienne vous suivait, comme moi et Thalie ! Un bel endroit, l'église, le lavoir et des sentiers agréables .. tu dois regretter de ne pas continuer !! Passe une bonne journée de lundi, gros bisous

24/08/2025 16:08

Salut Le temps est super mais la Tiotte a quitté Gardincour pour éplucher les légumes. J'espère que tout va bien pour vous et qu'il ne fait pas trop chaud. Je vous souhaite une bonne fin de journée. Tiotte et Tiot

24/08/2025 15:31

Bonjour Alain, Elle est bien jolie cette randonnée et rafraichissante, le Lot, un beau département. L'église Saint Martin superbe. J'ai pu voir ta Chiara dans un chemin. L'omelette aux cèpes un délice mais ces champignons sont rares et chers sur les marchés. Bon dimanche, Gros bisous, MF

scarleen

24/08/2025 14:23

Bonjour Alain je passe te souhaiter; un joli dimanche après midi Gros bisous d'amitié Scarleen

24/08/2025 13:48

bonjour Alain tu nous avais déjà parlé de cette région, j'ai reconnu la chienne, plus tard nous y sommes allés mais pas aussi longtemps que toi. Dans ma famille (de mon côté) on aime les voyages, nous 2, ma nièce autant et maintenant ma petite fille qui s'y est mise, elle voyage même seule !! bisous

luckyozz

24/08/2025 10:09

Voilà une belle rando de 9 km, qu'on ne pourrait pas faire en ce moment vers chez nous, car tous les sentiers forestiers sont interdits jusqu'à nouvel ordre, à cause des incendies... Triste... 😒 Jolie rando que j'ai suivie dans ton album, où j'ai bien aimé le beau lavoir fleuri, niché dans l'herbe verte ... Par contre, je n'envie pas la vie du vertueux Bertrand de Grifeuille qui a fait bâtir la chapelle d'Escalmels... la chapelle est jolie, mais une vie de vertu... ben tant mieux pour lui ! 😁 Merci pour la recette... reste juste à trouver les cèpes ! ☝️😊 Bon dimanche à toi

trublion

24/08/2025 08:43

Bonjour Alain, Quand on voit ce que devient notre pays, c' est un plaisir de se souvenir de comment elle était, avec ses monuments, ses églises, et une nature pas encore surexploitée ! Merci pour la vidéo et tes photos ! Bientôt l' automne et ses champignons ! Bon dimanche à toi Amitié

24/08/2025 06:24

une recette bien alléchante que tu nous proposes ce matin....et un joli coin pour aller se balader.....en espérant que ce dimanche soit ensoleillé et agréable, je te souhaite un doux dimanche....

24/08/2025 05:12

Bonjour cher Aalin 3 H et 9 kms il faut en avoir dans les jambes et j'admire tout ce que tu fais comme ravissantes randonnées et tous tes beaux articles de qualité. Encore un bel endroit que je découvre qui semble si calme et ressourçant dans cette belle nature lumineuse et pour finir tu nous régales, comme c'est gentil mon cher randonneur. Je fais doucement car tu dois encore faire de beaux rêves étoilés (j'espère !) avec notre décalage horaire et je viens te souhaiter un délicieux dimanche gorgé de douceur, de bonheur, que tous tes rêves se réalisent ce jour et tous les jours à venir. Gros bisous d'amitié de l'île intense.

Claire-Cerise

23/08/2025 23:24

Bonsoir Alain, Sympa la randonnée variée et dans les bois il fait plus frais ! Quant aux cèpes, j'avoue que ce n'est pas trop mon truc. Je leur préfère les champignons de Paris que j'aime mangé aussi bien cuits que crus en salade. La chapelle a une histoire pas banale avec ce moine ermite qui pour finir, va se faire rouler par la Luzette et les moines qui vont se convertir au protestantisme. Je ne connaissais pas St Eutrope, premier évêque de Saintes mais je penserai à l'invoquer si j'ai des maux de tête ! Bizh bretonne.

lacalobra

23/08/2025 21:50

sympa le cantal et le lot des belles régions ça on y mange bien !! l'omelette aux cepes par contre je n'aime pas ces champignons là, trop mous, j'ai gouté mais j'aime pas du tout c'est gluant.. bouh.. jaime les giroles ça j'adore avec une pintade tu vois, ça me plait bien, et les champignons de paris ave cun lapin chasseur, ça me va aussi.. C'est bien vert et j'aime la rivière, agréable quand il y a de l'eau .. ça y est LOUIS est né enfin il s'est fait attendre le petiot .. 3kgs790 tout le monde va bien même le papa qui n'a pas dormi pendant 3 nuits non plus lol heureusement maintenant il est né hier et ne pleure pas ils ont pu dormir et la journée aussi.. un gros bizou et un bon w.end à toi alain biz flo

Marisarra

23/08/2025 18:30

Bonjour Alain, merci pour cette jolie randonnée dans cette belle région bisous et bonne soirée.

bebert33

23/08/2025 18:01

bonsoir Alain , ah oui un beau village avec cette chapelle et cette église que j'aime +++++ , merci pour les photos et album et les infos ! , je ne connais pas beaucoup ce coin là et pourtant j'y suis passé pas loin hi hi hi ! , merci à toi beau weekend A+ profitez en +++++

Zaza

23/08/2025 17:17

Coucou Alain. Encore un joli coin de France à visiter. L'église est très belle. Quant aux randos, il y a de quio faire et dans les bois, il doit y avoir du cep à foison… L(omelette est pratiquement faite ! Bises et bon samedi - Zaza